如果信用卡主卡还不起来，及时联系银行进行沟通，说明自己的情况并寻求帮助。可以和银行商量分期付款或者调整还款计划等方式来缓解负担。
同时也可以考虑通过其他渠道筹集资金，比如向亲友借钱、出售闲置物品等。需要注意的是不要轻易使用高利率的小额贷款或者信用卡套现等方式来偿还债务，这只会让问题更加严重。
最后提醒大家，在使用信用卡时一定要合理规划消费，按时全额还款以避免产生高额利息和滞纳金。
如何预防信用卡透支？根据自己的实际情况合理规划消费，确保在每个账单周期内能够全额还清欠款。选择信用卡时应该根据自己的收入水平和消费习惯选择适合自己的信用额度，不随意申请过多的信用卡。
也可以通过设置短期目标、制定预算计划、限制线上购物等方式来控制消费，避免过度使用信用卡。最后提醒大家，如果出现还款困难的情况一定要及时联系银行进行沟通，寻求帮助。
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